一個榴蓮多少斤 榴蓮的營養功效?

常見的一個榴蓮重5-7斤，個頭較大的可達7-10斤，而個頭較小的只有2-3斤左右，一個榴蓮的重量會根據榴蓮個頭大小不同和品種不同，重量也會有所不同。榴蓮是木棉科、榴蓮屬植物，是熱帶著名水果之一，是一種極具經濟價值的水果。想要繼續瞭解一個榴蓮多少斤的讀者可以繼續往下閱讀。

榴蓮的介紹以及好處

1、榴蓮原產於馬來西亞，東南亞一些國家種植較多，其中以泰國最多，中國的廣東、海南等地也有種植。

2、榴蓮是一種很矛盾的水果，有的地方既把它視為宗教崇拜的供果，又因為刺鼻的氣味而禁止帶入公共場所。

3、榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”，它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。

4、榴蓮營養價值很高，含有很高的糖分，含有很多維生素，脂肪等，身體虛弱可以食用榴蓮補充能量和營養。

榴蓮有很好的疏通腸道的作用，榴蓮當中含有非常豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，把腸道當中一些堆積的物質吸附出來，可以讓腸道變得更乾淨。以上就是關於一個榴蓮多少斤的具體內容。