毛巾有哪些保健作用?

1、緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦的功效。

2、改善頭暈：將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。

3、預防耳聾：用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液迴圈，預防因缺血引起的功能性耳聾。

4、治落枕：輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。

5、防治頸椎病：早期頸椎病症狀，如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液迴圈，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

6、緩解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解區域性症狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。

7、緩解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解症狀。

專家提醒：當損傷的部位起水皰或有破損，形成“開放性傷口”時，就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。

以上是小編對毛巾的保健作用的介紹，通過上面的介紹，讓您瞭解了毛巾的保健作用，生活中注意生活小細節，保健養生，生活美好幸福。

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