長頭髮要怎麼護理?

1、每6周修剪一次頭髮

髮型師們的實戰經驗告訴我們，髮尾只要剪掉0.4-0.6cm，就能立刻讓頭髮顯得健康亮澤。髮色暗淡無光和髮梢分叉會讓整個髮型顯得邋遢毛糙，特別是當髮型的層次較多的時候，尤其容易讓頭髮顯得雜亂無章。因此，建議大家每隔6周就進行修剪一次，並在頭髮毛糙無光時減少髮型的層次，以此令秀髮更為整潔亮澤。

2、先保護，再捲髮

不少女性習慣了用捲髮棒打理髮型，可頭髮長期受熱非常容易受到損傷，導致頭髮暗沉無光。因此，建議你從現在其養成這一習慣：在捲髮之前，先在頭髮上塗抹一些造型前護髮精華，以此在頭髮表面形成保護膜，隔絕熱度對頭髮的傷害。捲髮後再噴上少許亮發精華，加強髮絲的滋潤與光澤度。而在捲髮器的選擇上，要儘量選擇用特殊陶瓷加熱定型或是能夠釋放出負離子的產品，確保最大程度減少捲髮時對頭髮造成的傷害。

3、用對亮發產品

洗髮後，粗硬髮質應選擇含有矽或堅果油的亮發精華，在溼發時取豌豆大小的一滴抹於掌心後擦拭至頭髮上。倘若髮質特別粗糙，可以在頭髮八成幹後再取少量抹於髮梢;而對於纖細髮絲來說，質感輕盈的護髮與亮發噴霧則更為適用，在溼發時從中段噴至髮梢，即能令秀髮亮澤飄逸。

4、有智慧地洗髮

深層清潔型的洗髮水因為其強大的汙垢去除力而廣受歡迎。但如果你的目標是瑩亮秀髮的話，那麼請在乾燥冬日與之暫別。因為他們在除去汙垢的同時，也會將頭皮的大量天然油脂一併帶走，這無疑會令秀髮變得乾澀粗糙。你可以試試改用深層保溼或乳霜配方的滋潤型洗護產品來加強秀髮瑩亮所需的蛋白質與滋潤油脂。

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