香菇燒冬瓜?

冬瓜含水量非常高，具有很不錯的利水效果，可能大家常常將冬瓜用來燉湯，這裡我們就換一種吃法，將冬瓜做成燒冬瓜，而且還是用香菇燒冬瓜，如果有喜歡肉類的朋友也加以加些肉末或者肉肉塊。

木耳香菇燒冬瓜的做法

冬瓜：吃冬瓜有助於減肥，降低膽固醇，防止高血壓，另外還有清熱化痰，抗癌，美容潤膚的效果。

香菇：香菇中維D含量較高，還含有7種人體需要的必須氨基酸，吃香菇能夠提高人體的免疫能力，延緩衰老，抗癌防癌。還能降血壓，血脂和膽固醇。

肉末香菇燒冬瓜的做法

食材準備冬瓜1斤，香菇50克，木耳20克，肉末50克，食用油適量，鹽少許，蠔油10ml，生抽5ml，溼澱粉適量，料酒適量。

方法步驟1、將冬瓜去皮去瓤後切成方塊，然後打上花刀；

2、鍋中放入食用油，倒入冬瓜塊，煎成淺黃色出鍋；

3、香菇泡發，木耳也泡發，然後切成小朵待用；

4、鍋中燒熱少許油，放入蔥薑絲煸香後下入肉末炒香；

5、然後倒入香菇，木耳，生抽，料酒和食鹽；

6、最後加入蠔油，倒入適量水澱粉勾芡即可。

香菇燒冬瓜怎麼做好吃

食材準備冬瓜500克，肉末適量，幹香菇適量，蔥薑蒜適量，紅辣椒，幹辣椒，鹽，蠔油，料酒，生抽適量。

方法步驟1、將冬瓜切塊，蔥薑蒜切末，幹香菇用水泡發後切丁；

2、肉中加入料酒醃20分鐘，焯水後切末，鍋中少許底油，放入冬瓜；

3、略煎至冬瓜微黃時出鍋，鍋中底油爆香蔥薑蒜，然後放入紅椒和幹辣椒；

4、再下入肉末煸炒片刻，加入料酒翻炒，炒勻後出鍋待用；

5、鍋中少許油放入蔥薑蒜爆香，然後倒入冬瓜塊煸炒片刻，倒入香菇丁和肉末翻炒；

6、接著加入鹽，蠔油和醬油調味，然後加入香菇水，淹沒冬瓜，大火燒開後小火燉5分鐘，收汁即可。