豆渣的吃法?
家裡有豆渣一般就是做豆漿後剩餘的殘渣,其實豆渣中還有部分營養物質,我們應該如何利用這看似不大好吃的豆渣呢,下面我們就來看幾種豆渣的吃法,各位也可以自己開創。
豆渣的做法:特色豆渣
食材準備豆渣150克,五花肉100克,油鹽適量,紅蘿蔔,香菇適量,生粉少許,雞蛋適量,生薑適量。
方法步驟1、將肉剁成肉末,紅蘿蔔,香菇和生薑剁碎;
2、將剁碎的材料加入鹽,生粉和生抽拌勻;
3、再加入一個蛋清,倒入豆渣,攪拌上勁後捏成丸子;
4、鍋中油燒熱,放入鍋中炸熟即可。
豆渣的吃法:豆渣饅頭
食材準備豆渣1碗,麵粉半斤,酵母粉適量。
方法步驟1、將酵母溫水融化,加入豆渣,麵粉揉成光滑麵糰;
2、發酵至兩倍大後揉勻,分成小劑,搓成饅頭狀,然後二次發酵;
3、放入蒸鍋中蒸20到25分鐘,蒸好的饅頭再虛蒸5分鐘即可。
豆渣的吃法:炒豆渣
食材準備豆渣適量,雞蛋適量,麵粉少許,韭菜適量,胡椒粉適量,鹽少許。
方法步驟1、將韭菜摘洗乾淨切碎,豆渣中加入豆漿,打入雞蛋;
2、豆渣中加入麵粉,鹽,胡椒粉調勻成糊,放入調好的麵糊拌勻;
3、平底鍋中燒熱油,用勺子舀入糊倒入平底鍋中,小火煎至兩面金黃即可。