羊蹄的做法?
羊蹄的做法和之前我們看過的豬蹄的做法相差不大,傳統的滷,燒,燉等做法都可以烹調。羊蹄和羊肉一樣,都有羶味,所以在烹飪的時候還是需要加入一些香料儘量去除羶味。
羊蹄的做法:羊蹄的營養
羊蹄富含膠原蛋白,膽固醇少,吃羊蹄能讓面板更有彈性,延緩面板衰老,減緩氣血不足,脾胃虛冷等症狀。吃羊蹄還能強健筋骨,對於腰膝痠軟,瘦弱的人群均有療效。
羊蹄的做法:孜然羊蹄
食材準備熟羊蹄2個,朝天椒適量,洋蔥,蒜末蔥,香菇是。
方法步驟1、洋蔥切塊,蔥蒜切末,辣椒氣短切段,香蕉切片;
2、羊蹄洗淨後掰成小塊,鍋中燒熱少許油,放入蔥蒜;
3、下入洋蔥和辣椒炒香,然後倒入羊蹄煸炒,加老抽上色;
4、然後撒入孜然翻炒均勻即可出鍋。
羊蹄的做法:幹鍋羊蹄
食材準備羊蹄適量,生薑1塊,大豆油適量,香其醬,芝麻醬,蒜蓉醬,叉燒醬,火鍋料,鹽,味精,雞精,黃酒適量。
方法步驟1、將羊蹄刮洗乾淨剁成塊,鍋中水燒開後放入羊蹄焯水待用;
2、鍋中適量油,下入生薑和各種醬,火鍋料,小火翻炒;
3、炒兩分鐘後放入料酒,加水,小火燉煮90分鐘,然後加適量水;
4、小火將其燉煮幹,加入鹽,味精,雞精即可。