蜂王漿的作用和功效 吃它有什麼好處?

蜂王漿是一種營養價值非常豐富的保健品，這是蜂巢中專門供給將變成蜂王的幼蟲的食物，因此得名蜂王漿。這種保健品中含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等等，因此很多人都會選擇服用蜂王漿來養生保健。那麼，吃蜂王漿有什麼好處？蜂王漿有哪些作用和功效？

蜂王漿的吃法

1、直接食用

2、與原生態蜂蜜兌服

針對大家不習慣蜂王的那種怪怪的味道，一般蜂農會建議大家用純正、未曾加工過的蜂蜜按照2:1的比例兌蜂王漿，以掩蓋蜂王漿的味道，吃起來又甜又有營養。這種食用方法一般適合初次喝蜂王漿的朋友，否則確實很難習慣那種怪怪的味道。

蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好，攪拌均勻之後需要放置冰箱裡儲存，因為蜂王漿適合在無光、溫度較低的環境下儲存。

這種食用方法也有缺陷，就是不好控制蜂王漿的攝入量。人體對蜂王漿的正常攝入量在10-20克左右，用蜂蜜按照2:1的比例兌勻之後，可能要大概估算一下一天吃多少，否則吃多了身體吸收不了，吃得少了，保健的作用難以得到發揮。

3、與蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用

除了用蜂蜜兌蜂王漿食用之外，為了更好的起到美容養顏的作用，很多女性朋友在購買蜂王漿的時候，蜂農一般會推薦加入一些蜂花粉進去。蜂花粉有美白祛斑的作用，在加入蜂王漿、蜂蜜之前一般會使用粉碎機將其打碎，一起攪拌均勻，冷凍儲存。

這種方法適合那些既想保健又想美容的朋友。由於蜂王漿的營養作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王漿搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

4、舌下含服

舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式，主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養物質。需要明確一點的是，不管用什麼方法，首要考慮是讓蜂王漿裡的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的時候進行，因為更有利於吸收。

蜂王漿的好處

1、蜂王漿是高蛋白，蛋白質約佔蜂王漿幹物質的50%，其中有2/3為清蛋白，1/3為球蛋白，蜂王漿中的蛋白質有12種以上，此外還有許多小肽類。

2、蜂王漿還含有脂肪、糖類和類似乙醯膽鹼樣物質，以及多種人體需要的氨基酸和生物激素等。

3、蜂王漿含有9種固醇類化合物，目前已被鑑定出三種，它們是豆固醇、膽固醇和谷固醇。另外還含有礦物質，鐵、銅、鎂、鋅、鉀、鈉等。

4、蜂王漿含有維生素A和維生素B，尤其是B族維生素特別豐富。另外主要有硫胺素(B1)、核黃素(B2)、吡哆醇(B6)、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、肌醇、維生素C、維生素D等，其中泛酸含量最高。

蜂王漿的作用和功效

蜂產品的醫療保健價值已有悠久的歷史，它的醫療保健運用也是根據中藥學的特點，在藥食同源的基礎上發展起來的。根據“藥食同源”的理論，迴歸大自然，是醫療保健品的發展趨勢。而蜂產品中活性蜂王漿，以其複雜而全面的營養成分和很高的藥用價值，被譽為“液體黃金”、“長壽因子”，也是大自然賜予人類最原始的、最完美的具有醫療保健功效的純天然高活性滋補品。活性蜂王漿除了具有被人們廣為認知的提高免疫，調節內分泌，促進新陳代謝的作用外，還能全面調節各個臟器功能，特別是對肝腎的調養作用尤為突出。

1、蜂王漿味甘酸、性平，入脾、肝經;有滋補，強壯，益肝，健脾的功效;用於病後虛弱、小兒營養不良、老年體衰、傳染性肝炎、高血壓病、風溼關節炎、十二指腸潰瘍等症。

2、蜂王漿潤燥通便功效顯著。絕大多數患習慣性便祕的患者，只要堅持長期口服足量的蜂乳，基本上都能擺脫便祕的困擾。

3、蜂王漿能明顯增強人體對多種致病因子的抵抗力，促進臟腑組織的再生與修復，調整內分泌及新陳代謝，還能有效地增進食慾，改善睡眠並促進生長髮育，對人體有極強的保健功能和醫療效果。

4、蜂乳能加強機體抵抗力及促進生長，口服或注射能增大紅細胞的直徑和網織紅細胞的血紅蛋白，血鐵含量顯著增加，並使血小板數目增多。

5、長期服用蜂王漿可以促進食慾、增強體質，消瘦的人長期使用亦可增加體重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒暢。

活性蜂王漿營養全功效多

活性蜂王漿是世界上公認的唯一可供人類直接服用的高活性成分的超級營養品。活性蜂王漿中的蛋白質，三分之二為白蛋白，三分之一為球蛋白，與人體比例極為接近，極易吸收；還含有豐富的核酸、酶類、脂類、維生素、礦物質等，可使健康組織活力增強，受損組織再生修復加速。活性蜂王漿在全面補充人體所需營養的同時，保肝護腎，對防治各種肝腎疾病也有很好的作用。

活性蜂王漿養肝護肝防肝病

生活節奏加快、工作壓力加大，人的身體面臨著更多的考驗。繁重的應酬，大量的酒精和不規律的飲食，藥毒的侵害，肝臟的問題越來越凸出。肝功能不好，往往會引起一些消化不良、內分泌紊亂和大量的毒素堆積等等重大問題，出現皮膚髮黃、噁心、厭油膩、食慾差、嘔吐、腹瀉，嚴重者還會有脂肪肝、肝腫大、肝腹水等危害身體健康。

活性蜂王漿不僅可以對肝臟起到很好的滋養和保護作用，還能很好的改善肝病患者身體狀況，幫助恢復肝功能，對治療各種肝病都起到不可忽視的作用。活性蜂王漿中的超氧化物歧化酶，過氧化氫酶，谷胱甘肽過氧化酶，硒，維生素C和維生素E多種活性物質的相互配合，有助於肝損傷的回覆，解肝毒，能有效防止藥物和酒精對肝臟的侵害。

活性蜂王漿能使損傷後的肝臟組織迅速再生，能減輕主動脈硬化，降低血脂，並能防止高膽固醇血癥所致的脂肪肝和肝硬化。活性蜂王漿用於治療傳染性肝炎、肝硬化、脂肪肝等，都能收到滿意的效果，尤其是對肝病患者的乏力、肝痛、腹脹、食慾不佳、失眠等症狀的改善更為突出。同時臨床研究表明，應用活性蜂王漿後，肝病患者身體狀況明顯改善，肝功能各項指標均有明顯好轉。

活性蜂王漿補腎護腎防腎病

隨著年齡的增長，人的腎功能會逐漸減退。生活中的各種不良飲食生活習慣，感染，外傷，尿路梗阻或使用腎毒性藥物等，都會增加腎臟額外負擔，使腎臟功能受損，嚴重的或體質差，抵抗力弱的甚至會在後期出現腎功能不全發展為腎衰而危及生命。

活性蜂王漿富含多種酶類，礦物質，維生素等活性物質，能有效的避免各種因素對腎臟造成的危害。活性蜂王漿可以顯著提高人體免疫力、抗感染，能夠防止各種感染對腎臟的損害。活性蜂王漿能軟化血管，調節血壓，防治腎小球動脈硬化，保護腎功能。活性蜂王漿還能逆轉藥物毒性對腎臟的損害。活性蜂王漿的促進組織再生的作用還能很好的修復受損的腎臟組織，較好的改善水腫，蛋白尿，血尿等症狀。活性蜂王漿所含人體所需的各種活性成份，能對人體起到全面調節的作用，顯著提高腎病患者腰膝痠軟，乏力，精神差，極易疲勞，耐熱耐寒能力差，食慾不振，抵抗力差等症狀，大大提高腎病患者生活質量。