葡萄糖偏高是怎麼回事 該如何解決?

血糖調節是由神經-體液共同調節的。中樞是下丘腦。參與調節的激素是胰島素、胰高血糖素、腎上腺素。其中胰島素是唯一降低血糖的激素。胰島素是由胰島B細胞分泌的。葡萄糖升高不一定意味著糖尿病，也可能僅僅是最近吃的甜食較多。那麼葡萄糖偏高的時候我們要怎麼做呢？

葡萄糖偏高是怎麼回事

血糖調節是由神經-體液共同調節的。中樞是下丘腦。參與調節的激素是胰島素、胰高血糖素、腎上腺素。其中胰島素是唯一降低血糖的激素。胰島素是由胰島B細胞分泌的。

如果空腹血糖高的話，在檢查近期吃過多的甜食，或者前一天晚上吃的比較多，而且睡眠方面因素也是有可能導致你的檢查結果升高的，但是不一定就是糖尿病。如果您沒有這樣的情況，就考慮有可能是糖尿病了，但是還是需要你進一步去醫院檢查明確的。如果複查的結果沒有升高就不是糖尿病。如果還是升高的話，就應該積極進行調理。

注意生活調理，低鹽低脂低糖飲食，注意休息，一週後複查空腹血糖、餐後兩小時血糖，以及糖化血紅蛋白，看是否異常，如果異常，及時就診，以免耽誤病情。

葡萄糖高了怎麼辦

1、飲食療法：

在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米麵、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據每個人的耐受量和程度，應有營養師制定。同時在要密切的關注血糖，適量運動。

2、運動療法：

合理運動，減輕體重，消除將軍肚很重要。堅持鍛鍊，每週至少5次，如快走、慢跑、打門球、太極拳、太極劍、騎自行車、登樓梯、爬山坡等。要有好心情，因為人遇到焦慮、憂愁、悲傷、憤怒、緊張時，可使血糖上升。若生活環境穩定，精神愉悅，笑口常開，血糖就會下降。

嬰兒葡萄糖怎麼選擇

現在除了純葡萄糖之外，還推出了不少添加了其他營養的多功能葡萄糖。按照新增的成分不同，可以分為純葡萄糖、維生素葡萄糖、鈣鐵鋅葡萄糖、益生元葡萄糖和牛初乳葡萄糖。下面小編就為大家介紹益生元葡萄糖、維生素葡萄糖和牛初乳葡萄糖這三種最熱的葡萄糖分別適合哪種體質的寶寶選。

1、益生元葡萄糖

適合人群：腸胃不好、便祕、腹瀉的寶寶。

由於雙歧因子能間接促進腸胃健康，減少便祕，而葡萄糖有能補充水分和能力，益生元雙歧因子葡萄糖比較適合腸胃不好的寶寶選擇。

2、維生素葡萄糖

適合人群：需要補充鈣質或不愛吃水果的寶寶。

維生素可以從日常食物中獲得，但對於正在長身體的寶寶來說，還是可以適當補充維生素葡萄糖的。而不愛吃蔬菜水果的寶寶，就更加要選擇維生素葡萄糖看。

3、牛初乳葡萄糖

適合人群：體質偏弱的寶寶。

外界普遍認為，牛初乳可以增強人體的抵抗力。有不少媽媽表示，孩子吃了牛初乳之後，確實少感冒發燒。如果寶寶體質偏弱，選擇這種葡萄糖。