壓縮餅乾怎麼吃?
General 更新 2022年9月13日
壓縮餅乾可以直接幹吃，但最好是喝一口水吃一口壓縮餅乾，也可以泡著吃，一邊沾水一邊吃，這樣吃不會太乾，也較容易下嚥，壓縮餅乾還可以加水熬成粥食用，如果覺得味道太單調，還可以蘸醬食用。
壓縮餅乾怎麼吃
壓縮餅乾可以直接幹吃，但最好是喝一口水吃一口壓縮餅乾，否則可能會難以下嚥，也可以泡著吃，一邊沾水一邊吃，這樣吃不會太乾，也較容易下嚥。
可以把壓縮餅乾放在鍋裡熬成粥，跟白粥相比，它的味道更好，而且飽腹感更強，營養價值也更加豐富，另外，它還可以蘸醬食用，如沙拉醬、番茄醬等。
需要注意的是壓縮餅乾熱量較高，一般每百克含有熱量450-500千卡，而且喝水後會在胃裡膨脹，吃多了還容易上火，所以不能一次性吃太多，適量即可。