常見下飯菜的做法 貯藏方法有哪些??
眼看天氣越來越炎熱,由於氣溫的不斷升高,很多人都會出現全身乏力、容易出汗、食慾不振等症狀,而合理的飲食則能夠很好地緩解上述症狀。那麼夏天食慾不振每天都吃不下飯應該怎麼辦呢?這時我們就會想到下飯菜了,那下飯菜有哪些呢?
有哪些最受歡迎的家常下飯菜
1、家常豆腐
2、乾煸豆角
3、魯味紅燒茄子
4、西紅柿炒雞蛋
5、醋溜白菜
6、香辣蝦
常見下飯菜的做法
農家小炒肉:
1、五花肉洗淨後切成薄片,加生抽、少許植物油、白胡椒粉拌勻醃15分鐘。
2、青紅椒洗淨後去蒂切成條。
3、炒鍋裡倒少許植物油,油溫7成熱時放入姜、蒜爆香。
4、放入五花肉,反覆煸炒至出油,並且肉變金黃色後盛出五花肉備用。
5、原鍋留底油,放入蔥花炒香,再放入青紅椒翻炒一會,再加豆豉翻炒至入味。
6、倒入煸炒好的五花肉,加生抽、少許醋大火快速翻炒兩分鐘,最後加少許雞精調味,再淋少許香油即可。
魚香肉絲:
1、將泡發的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥薑蒜切末。
2、將肉絲用少許鹽、料酒和澱粉將肉絲稍醃。並將澱粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調味汁。
3、熱鍋下冷油,油溫熱後,下肉絲迅速劃炒散開。
4、炒至肉色變白後用鏟子將肉絲撥在鍋邊(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、薑末炒香。
5、將肉絲翻炒均勻。
6、加入事先綽水後的胡蘿蔔絲煸炒一分鐘左右。
7、然後下入玉蘭絲和黑木耳絲大火煸炒片刻。
8、倒入芡汁,待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可。
酸辣土豆絲:
1、將土豆去皮,洗淨切成薄片,再切成絲。
2、用水沖洗幾次,然後放清水,加入米醋,把土豆絲浸泡住。
3、香蔥洗淨,蔥白和蔥綠分別切成段,生薑大蒜切成碎粒,幹辣椒切成小段。
4、鍋內放油,油溫後,以溫火加入花椒粒和蔥白炸香後撈出。
5、放入幹辣椒炒翻色,然後放入生薑大蒜粒炒香,最後放入土豆絲。
6、加鹽,大火快炒1分鐘(由於後面放醋會使菜變淡一些,所以要稍鹹一口)。
7、調入雞精和香醋,快速翻炒均勻。
8、加入蔥綠炒三五下,關火即成。
下放菜的貯藏方法
一般方法在陰涼處就可,如果是那種密封包裝的開封后可在用夾子夾緊封口放入冰箱冷藏室,取清潔乾燥的大口瓶,將榨菜塞入,裝至瓶頸。然後用兩片約厚0.1釐米、寬1釐米、略長於瓶口直徑的竹片,交叉卡入瓶口,防止榨菜鬆動。再取一隻口徑大於瓶口4釐米以上的碟子,注入半碟清水,把裝有榨菜的瓶子,倒立於碟內,將空氣隔絕,起防黴的作用。食用時取出榨菜後,再將瓶子照原樣放好。只要碟內不斷清水,並浸沒瓶口,一般可貯存半個月至1個月,其色、香、味不變。