喝完酸奶能喝茶嗎?
General 更新 2022年9月13日
喝完酸奶能喝茶
喝完酸奶是可以喝茶的,注意時間最好不要隔太近,不然兩者自帶的營養都被破壞了,至少隔一小時喝最好。因為酸奶中含有豐富的維生素和鈣,有很多的好處。可是茶屬於鹼性的,它裡面有些成分會跟酸奶裡的鈣結合,會直接影響鈣的吸收效果。
喝完酸奶是可以喝茶的,注意時間最好不要隔太近,不然兩者自帶的營養都被破壞了,至少隔一小時喝最好。因為酸奶中含有豐富的維生素和鈣,有很多的好處。可是茶屬於鹼性的,它裡面有些成分會跟酸奶裡的鈣結合,會直接影響鈣的吸收效果。
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