葡萄乾的營養價值及食用方法?

General 更新 2022年9月13日

葡萄乾的營養價值和食用方法

葡萄乾裡面含有豐富的蛋白質、礦物質、膳食纖維、有機酸、氨基酸等成分,具有養氣、補血、排毒、抗衰老、降低膽固醇等功效。可以直接食用,也可以將葡萄乾放進粥內熬製或製作成點心。

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