桃和杏能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
桃和杏可以少量同吃，每次控制在3～5個之內，不會對於人體造成傷害，桃和杏中含有較多的蘋果酸、檸檬酸等物質，吃多會增加腸胃負擔，出現燒心、胃灼痛等現象，也不要在入睡前食用，否則會出現口臭以及胃脹的現象。
桃和杏可少量同吃
桃和杏可以少量同吃，桃子與杏子上都含有較多的蘋果酸、檸檬酸等營養成分，吃多會增加腸胃的負擔，並且兩者都都屬於溫性的水果，吃多會增加體內的燥熱之氣，不利於身體健康。
桃子和杏子不宜空腹食用，會刺激腸胃分泌胃酸，出現燒心、胃灼痛等現象，兩者食用數量需控制在3～5個之內，這樣便不會對於身體造成危害。
桃子和杏子都不容易消化，儘量避免入睡前食用，否則很容易引起口臭、胃脹的現象，影響睡眠質量，兩者也要避免與熱食物同吃，否則會引起上火的現象。