洗桃子的小竅門?
General 更新 2022年9月13日
洗桃子的竅門
葡萄一天吃20顆最為適宜，葡萄中含有較高的營養價值，是夏季常見的水果，但因其屬於良性水果，因此不可食用過多，一天吃20顆左右較為合適。葡萄中果酸含量較高，吃多易導致腸胃不適，胃酸分泌過多。兒童和抵抗力差的老人不能過多食用葡萄，以免刺激腸胃。
葡萄一天吃20顆最為適宜，葡萄中含有較高的營養價值，是夏季常見的水果，但因其屬於良性水果，因此不可食用過多，一天吃20顆左右較為合適。葡萄中果酸含量較高，吃多易導致腸胃不適，胃酸分泌過多。兒童和抵抗力差的老人不能過多食用葡萄，以免刺激腸胃。
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