做瑜伽可以戴眼鏡嗎?

General 更新 2022年9月13日

做瑜伽可以戴眼鏡

做瑜伽的時候，是可以戴眼鏡的，因為瑜伽大部分的動作都是非常的柔和的，並沒有太多劇烈的動作，所以戴眼鏡並不妨礙做瑜伽動作，而且一般的戴上眼鏡之後，我們可以看得更加清楚，對於掌握瑜伽動作要領也是有幫助的。

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