桃是酸性還是鹼性食物?

桃是鹼性食物，因其含有豐富的鈉、鎂、鈣離子，經人體消化吸收後會產生鹼性物質。部分口感較酸的水果也屬於鹼性食物，經常使用有助於身體健康，肉類中含有硫、磷等元素，呈現酸性的性質，容易導致肥胖、血壓升高，不利於身體健康。

桃是鹼性食物

桃子屬於鹼性食物，因為桃子中鈉離子以及鈣離子含量豐富，在身體內迴圈吸收後會產生鹼性物質，因此屬於鹼性食物。食物的酸鹼性質不根據其口感決定，而是根據其中含有的微量元素來決定。

桃子中營養元素豐富，含有多種維生素和氨基酸，並且還含有較多的糖分和水分，適當使用有利於身體健康。其他如檸檬等口感較酸的水果也屬於鹼性食物，維生素C含量豐富，有利身體健康。

部分食物如紅肉、魚蝦中含有較多的硫及磷元素，經人體吸收後會產生酸性的物質，長期食用會使身體呈現酸性的性質，出現肥胖、血壓高的現象，不利於身體健康。因此最好少食用肉類，多吃水果和蔬菜，更加健康。