喝白茶好嗎?

喝白茶較好，白茶中含有維生素C，可以美容養顏，抗氧化和抗衰老，還能增強人體免疫力。白茶中的多酚物質可以殺滅口腔細菌，減輕口臭，清新口氣。白茶中含有維生素A，可以緩解夜盲症和乾眼病，還能抗輻射。

喝白茶較好

喝白茶好處較多，白茶中含有豐富的維生素c和氨基酸，經常飲用可以起到排毒養顏，抗氧化和抗衰老的作用。白茶中屬於微發酵的茶葉種類，其中含有豐富的茶多酚，可以提高身體免疫力。

白茶中的多酚類物質還可以殺滅口腔中的含硫細菌，這類細菌是口臭的主要原因之一。白茶含有清新的氣息，可以掩蓋口氣。白茶中還含有氟，可以在牙齒上形成一層天然的防護膜，防止蛀牙。

白茶中含有維生素A，可以直接被人體吸收，減輕夜盲症和乾眼症，具有清神明目的作用。白茶還可以抗電子產品的輻射，經常看電腦和電視的人士可以適當飲用白茶來抗輻射。