土山茶的功效與作用?

土山茶有增強體質、消食解膩和美白養顏的作用和功效。土山茶中含有的茶多酚可以抑制人體對脂肪的吸收，促進脂肪的代謝，有降壓、降脂的功效，其中含有的咖啡鹼可以解膩去油，增加食慾，促進消化，還有美容養顏的功效。

1、增強體質

土山茶中含有的茶多酚成分可以抑制人體對脂肪的吸收，促進機體對脂肪的代謝，從而有降血壓、降血脂、抗衰老的功效，其中還有提高血管韌性的成分，可以預防心血管疾病，提高機體的免疫力，增強體質。

2、消食解膩

土山茶性寒涼，其中含有的咖啡鹼等成分，有解膩去油，開胃口，促進食慾和幫助消化的作用。咖啡鹼的刺激作用能增加人體胃液的分泌量，使人的食慾大大增加，還有利尿解毒、減脂瘦身的功效。

3、美容養顏

土山茶中的茶多酚有抗氧化、保護膜細胞、清除自由基的功效，從而起到延緩面板衰老、美白護膚、保持肌膚細嫩、抗輻射的作用，是適合女性的護膚飲品。