柚子可以和牛奶一起食用嗎?

柚子不能牛奶一起食用，兩者的營養會相互起衝突，柚子的營養成分會使牛奶中的蛋白質沉澱，從而造成消化不良的情況，還會形成胃結石，給腸胃造成一定的負擔，通常建議兩者間隔兩小時食用，避免造成不良的反應。

柚子不可以和牛奶一起食用

柚子是不能與牛奶一起吃的，兩者的營養成分很高，但兩者的營養會發生反應，柚子中的果酸、維生素C等營養成分，會將牛奶中的蛋白質沉澱，使其腸胃很難消化，還會給腸胃消化系統造成一定的負荷。

如果長期將柚子和牛奶一起食用，蛋白質會大量的堆積在腸胃，從而形成胃結石，柚子還會降低牛奶的營養，通常建議兩者間隔兩小時食用，可以避免出現不良的反應，還能很好的吸收兩者的營養。

柚子也不適合與螃蟹、胡蘿蔔、黃瓜等食物一起吃，特別是螃蟹，容易造成腹痛、噁心、嘔吐等不良症狀，而牛奶也不能與橘子、檸檬、楊梅等水果一起吃，也會造成消化不良、胃結石等情況。