酸奶能和蝦一起吃嗎?

酸奶和蝦是可以一起吃的，關於兩者一起食用會產生有毒物質，這些都是純屬謠言，相反酸奶和蝦還有著互補的作用，蝦對身體的刺激性比較強，而酸奶具有著一定的緩解作用，一起食用可以預防心血管類疾病，若是身體不適，需立刻停食。

酸奶能和蝦一起吃

很多人都說酸奶和蝦一起吃容易中毒，其實這些純屬謠言，酸奶是可以與蝦一起吃的，不會有不良的反應，相反酸奶和蝦還有互補的作用，能更好的給身體補充營養，預防各種疾病。

酸奶和蝦的蛋白質換了很高，而蝦對身體的刺激性比較強，若是與酸奶一起吃，可以起到緩解的作用，長期一起食用還能有效的預防心血管類疾病，但不適合一次食用過多，可能會造成身體不適。

如果對酸奶或蝦過敏，那麼就不適合食用，如果兩者一起食用後，出現消化不良、頭暈目眩等情況，這時需要及時地給停止食用，找出具體原因，避免造成休克、食物中毒的情況。