長期喝偏矽酸水的危害?

長期喝偏矽酸水容易導致身體內部酸性程度增加，對腸胃不好，可能會導致胃病加重，人體所需偏矽酸水一日喝1000ml左右就夠了。偏矽酸水內部含有硒元素，能增加血管的彈性，對老人、孕婦、小孩有益，不過其價格比較貴。

長期喝偏矽酸水危害

偏矽酸水屬於酸性物質，長期喝偏矽酸水容易導致身體內部酸性程度增加，對於腸胃不適的人以及痛風的人，應該適量飲用偏矽酸水即可。一般來說人體需要的矽元素是2～5毫克，因此每日兩瓶500ml的偏矽酸礦泉水就足夠了。

偏矽酸水屬於一種特殊的礦泉水，由於其內部含有矽元素，能夠增強血管的彈性，特別是對於那些患有動脈硬化的人以及心臟病的人有益。偏矽酸水特別適合老人、孕婦以及兒童飲用，能幫助骨骼、血管成長髮育。

目前由於偏矽酸水的資源稀缺，因此市面上的偏矽酸水價格會很貴。人體雖然需要硒元素，但是硒元素不一定非要從礦泉水中獲取，一些水果蔬菜中也含有硒元素，如橙子、蘋果、櫻桃、芹菜、黃光、大蒜，甚至是粗糧等。