白菊花泡水喝的功效?

白菊花泡水喝有清肝明目、預防感冒、降低血壓等功效，對於肝火旺盛引起的眼睛腫痛、眼澀、眼疲勞有較好的緩解作用。本身就有感冒症狀的人，也可以通過飲用白菊花泡的水來緩解。

1、清肝明目

清肝明目是白菊花泡水喝主要的功效之一，因為白菊花在中藥裡屬於性質寒涼的藥材，它可以緩解人體肝火過旺的症狀，對於肝火旺盛引起的眼睛腫痛、眼澀、眼疲勞有較好的緩解作用。

2、預防感冒

白菊花泡水和還能預防感冒，人們平常適當飲用白菊花泡水可以抑制體內流感病毒的活性，從而有效預防感冒的發生。並且本身就有感冒症狀的人，也可以通過飲用白菊花泡的水來幫助身體恢復。

3、降低血壓

白菊花茶內含有大量的黃酮類物質和酚類物質，這兩類物質能夠幫助擴張人體血管，同時還能促進血液迴圈，過高的血壓也會因此而逐漸下降，對於因高血壓引起的頭暈、耳鳴等不適症狀，有較好的緩解作用。