隔夜酒怎麼避免酒駕?

想要讓隔夜酒避免酒駕，可以提前吃一些含有維生素C的水果，如橘子、橙子、獼猴桃、山楂、葡萄等。還可以喝濃茶幫助代謝，只不過睡前的時候喝太多濃茶會影響睡眠質量。也可以飲用蜂蜜水加速排洩，但是不要用開水沖泡蜂蜜。

1、吃水果

富含維生素C的水果具有一定的解酒作用，並且維生素C能夠促進酒精在體內的代謝，這樣就能加快酒精被排出體內。建議吃一些維生素C含量高的水果，如橘子、橙子、獼猴桃、山楂、葡萄、蘋果、雪梨等。

2、喝濃茶

如果想要讓隔夜酒避免酒駕，也可以多喝濃茶，利用濃茶中的茶多酚將酒精代謝出去，這樣酒精就可以在人體吸收之前就被排洩。不過睡前的時候不要喝太多濃茶，否則也會影響睡眠的質量，引起失眠的情況。

3、喝蜂蜜水

多喝蜂蜜水可以利尿，因此在加速排尿的時候就可以幫助人體代謝酒精的含量，不過建議一次性不要喝太多。喝蜂蜜水的時候，可以在500ml的溫水裡加入一勺蜂蜜攪拌，注意泡蜂蜜的水不宜過燙。