怎樣讓被窩暖和?

冬季寒冷時可以用電熱毯來溫暖被窩，也可以選擇一床質量高的被子用來保暖，質量高的被子可以提升人體睡眠的質量。或者睡前洗一個熱水澡，然後開著空調鑽進被窩，也可以讓被窩暖和起來。

讓被窩暖和起來的辦法

1、冬季感到寒冷時，可以買一個電熱毯來暖和被窩。睡覺前可以將電熱毯用吹風機預熱，這樣進入被窩時將就已經是暖和的了。注意用電熱毯時注意溫度，避免發生火災，還可以加上一床被子來暖和被窩。

2、冬季可以選擇好被子來讓被子暖和起來。純棉被是被稱為最健康的被子，蓄熱量大，隔絕的效果好，熱量不流失。羽絨被具有較好的吸溼性，乾爽透氣，很適合老人小孩來使用，還有蠶絲被等一系列保暖的被子可以選擇。

3、睡前洗一個熱睡澡可以促進人體的血液迴圈，會使人體面板溫度升高，這時進入被子可以將被子裡面的溫度同時提高。開暖空調後，伴隨著室內溫度的提高，被子裡面的溫度也會相應的上升，起到保暖的作用。