獼猴桃可以和香蕉一起吃嗎?

獼猴桃可以和香蕉一起吃，它們沒有相沖的成分，都可以促進消化吸收，有益於身體健康。獼猴桃要削皮洗淨後再吃，沒有熟透的香蕉不能吃，否則可能導致腸胃不適等過敏症狀，切忌與牛奶同食。

獼猴桃可以和香蕉一起吃

獼猴桃被奉為水果之王，它的營養價值豐富，可以促進新陳代謝，有益於身體健康。獼猴桃的表皮有毛刺，一定要削皮洗淨後再食用，否則容易導致過敏，它屬於寒性水果不宜多吃。

香蕉富含多種維生素可以有效降低膽固醇，有益於心血管健康。香蕉還可以調節腸胃，刺激排便，促進消化吸收，但是沒有熟透的香蕉不具備這些功效，一定要等香蕉熟透再食用。

獼猴桃和香蕉可以同食，二者沒有相沖的成分，但二者都有利於腸胃的消化吸收，所以脾虛胃寒的人最好不要一起食用以免導致腹瀉。獼猴桃和香蕉不宜空腹食用，也不能與牛奶同食，容易導致腸胃不適。