楊梅和茶能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
楊梅和茶不建議一起吃，因為兩者都能促進腸胃蠕動，有助於腸胃消化，一起吃可能會引起腹瀉。此外還需要注意楊梅不適合與黃瓜、蘿蔔等食物一起吃，茶不適合與牛羊肉、雞蛋等食物一起吃，否則會引起腸胃不適或降低食物的營養價值。
不建議楊梅和茶一起吃
不建議楊梅和茶一起吃，因為喝茶本身就可以促進腸胃蠕動，楊梅中的酸性物質也能促進腸胃分泌胃酸並促進腸胃蠕動，兩者一起食用過多容易導致腹瀉。
需要注意楊梅也不適合與黃瓜、蘿蔔等食物一起吃，與黃瓜一起吃會破壞楊梅中大量的維生素C，與蘿蔔一起吃可能會導致甲狀腺發腫。
茶不適合與牛羊肉、雞蛋等食物一起吃，與牛羊肉一起吃會產生鞣酸蛋白這種不易消化的沉澱物，與雞蛋一起吃會刺激腸胃，不利於腸胃消化和吸收。