山楂荷葉陳皮茶一天喝幾次?
General 更新 2022年9月13日
山楂荷葉陳皮茶一天喝3次，每次都需要用新茶泡飲。因為提取荷葉鹼是非常困難的，所以沸水只能第一次才能泡出荷葉茶小部位的荷葉鹼。山楂荷葉陳皮茶具有較強的油脂排斥功效，最好在飯前飲用，長期積存人體，可以抑制脂肪吸收。
山楂荷葉陳皮茶一天喝3次
山楂荷葉陳皮茶一天喝3次，每次都需要用新茶泡飲，濃茶才能有效果，雖然多次泡茶還能出顏色，但第二次之後，泡出的茶沒有什麼減肥作用了。
提取荷葉鹼是非常困難的，沸水只能泡出荷葉茶小部位的荷葉鹼，所以第一泡就能泡出細微的荷葉鹼出來，以後不管多少次沖泡均不能使荷葉鹼有效提取出來。
山楂荷葉陳皮茶最好是在飯前飲用，荷葉鹼具有較強的油脂排斥功效，長期積存人體，抑制脂肪吸收，對葷腥油膩的食物產生反感，這樣能達減肥的效果。