菊花決明子茶可以長期喝嗎?

菊花決明子茶不適宜長期飲用，決明子性寒，長期飲用會導致肝功能受損。腸胃虛寒，容易腹瀉、胃痛的人群，不建議飲用。菊花決明子茶的營養價值較高，其具有清肝瀉火、降脂降壓等功效，適當的飲用，能緩解內熱引起的各種不適。

菊花決明子茶不適宜長期喝

菊花決明子茶不適宜長期飲用，決明子性寒，長期飲用會導致肝功能受損，影響身體健康。對於腸胃虛寒，平時容易腹瀉、胃痛的人，不建議飲用。

菊花和決明子營養價值較高，具有清肝瀉火、降脂降壓、滋陰明目等功效。適量的飲用，能夠緩解內熱引起的焦躁易怒、血壓增高、頭暈目眩、頭重腳輕等狀況。

菊花決明子茶建議在早餐後飲用，早上是人體消化吸收能力最強的時候，能夠達最佳效果。早上飲用，茶中的營養物質很快的消化吸收，能促進排便，也能促進體內毒素的排出。