雞蛋可以和蝦一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
雞蛋可以和蝦一起吃，兩者都屬於高蛋白食物，比較容易被人體吸收，一起食用可以為人體補充足夠的蛋白質。並且平時適當吃雞蛋和蝦可以滿足人體對大多數營養的需求，人體免疫力也會提高。
雞蛋可以和蝦一起吃
雞蛋和蝦可以一起吃，雞蛋和蝦都屬於高蛋白食物，且兩者含有的高蛋白都易於人體吸收，一起吃能夠為人體補充足夠的蛋白質。
平時適當將雞蛋和蝦還可以提高人體免疫力，因為兩者的營養比較全面，能夠滿足人體對大多數營養物質的需求，人體的免疫力也能得到提高。
需要注意有通風症狀的人不適合吃蝦，因為蝦含有較高含量的嘌呤，這類人吃蝦後會誘發通風的不適症狀，甚至有可能會導致病情加重。