蝦皮可以和南瓜一起吃嗎?

蝦皮可以和南瓜一起食用，蝦皮中含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，南瓜富含纖維素、水分、碳水化合物等，營養成分並不相剋，搭配在一起食用營養豐富。不過要控制好食用的量，不宜過多，否則會難以消化，引發腹瀉、腹痛等現象。

蝦皮可以和南瓜一起吃

蝦皮味甘，含有豐富的蛋白質、鈣、維生素等營養成分，南瓜性溫，富含纖維素、水分、碳水化合物以及多種礦物質，成分並沒有衝突，可以一起食用，但是需要控制好食用的量。

蝦皮和南瓜搭配在一起食用，不宜食用過多，否則會難以消化，引發腹瀉、腹痛等現象。對蝦皮和南瓜過敏，或是腸胃虛弱的人群不建議食用，會造成身體不適。

蝦皮的營養豐富，含有大量的鎂，具有調節心臟活動的作用，能夠很好的保護心血管系統，減少血液中的膽固醇含量，防止動脈血管硬化，還可有效的預防高血壓。