香瓜的籽為什麼不能吃?
General 更新 2022年9月13日
香瓜的籽其實可以吃，香瓜籽含有大量的有機酸、礦物質、糖類物質等營養物質，食用後對人體很有益處。但是需要注意腸胃功能不好的人應當少吃或不吃香瓜籽，否則這類人會很難完全將香瓜籽消化和吸收，從而引起消化不良的症狀。
香瓜的籽可以吃
香瓜的籽其實可以吃，吃香瓜的時候可以連籽一起吃，香瓜籽含有大量的有機酸、糖類物質、纖維素、礦物質等營養物質，具有較好的營養價值。
需要注意腸胃功能較差的人不適合吃香瓜的籽，因為這類人食用香瓜籽後很難完全消化和吸收，可能會引起消化不良的症狀。
同時還需要注意香瓜含有一定致敏成分，是比較常見引起過敏的食物之一，因此對於有過敏症狀的人來說，最好是少吃或不吃香瓜。