獼猴桃和葡萄可以一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
獼猴桃和葡萄是可以一起吃的，二者沒有衝突，但獼猴桃和葡萄不宜與高蛋白的蝦蟹等一起吃，一起吃會消化不良，獼猴桃含有維生素，葡萄含有葡萄糖、花青素，食用能生津止渴，軟化血管，適合患心血管疾病的人群。
獼猴桃和葡萄可以同吃嗎
1、可以同吃
獼猴桃和葡萄可以一起吃，並沒有衝突，但獼猴桃和葡萄不能和牛奶、蝦、蟹一起吃，以免消化不良，導致腸胃不適，也不宜和黃瓜一起吃，以免營養下降。
2、獼猴桃功效
獼猴桃含有豐富的膳食纖維、維生素C，可以促進腸胃蠕動，改善消化不良，還能美容養顏，鎮靜安神，降低心血管疾病風險，體質虛寒的人不宜多吃，以免刺激腸胃，引發腹痛。
3、葡萄功效
葡萄含有豐富的葡萄糖、有機酸、花青素和鈣，能生津止渴，潤肺止咳，還能抗氧化，預防衰老，減少皺紋，軟化血管，適合有呼吸道疾病和心血管疾病的人群食用。