七款美白養顏茶 喝出活力亮白好肌膚?

　　每天在辦公室、在電腦桌前辛苦的工作，精神疲憊，肌膚也不得喘息，要面對電腦輻射、空調侵害等種種問題，下班之後卻只恨不得倒頭就睡，...

七款美白養顏茶 喝出活力亮白好肌膚

每天在辦公室、在電腦桌前辛苦的工作，精神疲憊，肌膚也不得喘息，要面對電腦輻射、空調侵害等種種問題，下班之後卻只恨不得倒頭就睡，基本沒有什麼心情去大力自己的肌膚。其實想要美白養顏，不止是夜間的護理能做到，在你觸手可及的地方備上一款美白養顏茶，你的問題也能輕鬆解決，看看小編給你的推薦吧。

美白講究個內外兼修，外用的護膚品只能從表面改善肌膚的觀感，卻不能從根本上調節體內環境，讓肌膚自然地變得水潤彈性，散發白裡透紅的光澤。內在的調理除了保持睡眠、多運動、不奧雅以外，你還需要多多補充水分，白開水是否讓你厭倦，那不妨試試這些美白養顏茶，你會有意想不到的收穫的!

枸杞茶

材料：枸杞十幾粒

做法：加熱水沖泡，每日堅持多喝即可。

功效：枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。還可降血壓、減脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退也具有保健治療功用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜，可以讓你的眼睛更加明亮動人。

養顏茶

材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。

做法：每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

功效：這款茶具有補脾、養血、健胃、安神、解鬱之功效，堅持飲用令人容顏白嫩，面板變得細滑，皺紋也能有效減少。www.chinapp.com中國品牌網

葡萄茶：

材料：葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。

做法：先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，再與綠茶汁混飲。

功效：堅持飲用葡萄茶，可有效對抗衰老和保持青春活力。

綠豆菊花茶

材料：花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。

做法：三者合在一起，沖泡即可。

功效：花茶能散發體內的寒邪，促進陽氣的生髮，加上貢菊和綠豆沙可起到清肝明目的功效，最適合緩解視疲勞。飲用後的洋甘菊花朵用紗布包裹後擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加傳神。

百合紅茶飲

材料：百合粉或藕粉，紅茶，蜂蜜各適量。

做法：將百合粉和藕粉用少量冷水調勻，再衝入新沏好的紅茶湯，立刻衝調成一杯晶瑩的果凍樣的飲品，再用蜂蜜調味即可。

功效：秋冬季節格外的乾燥，百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤作用，長期飲用還有減肥效果。

西紅柿玫瑰飲

材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

做法：將西紅柿去皮、籽，將黃瓜洗淨，再與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾，再加入檸檬汁、蜂蜜即可。

功效：這款飲品可以促進面板的新陳代謝、色素減退，從而使肌膚變得細膩白嫩。

檸檬茶

材料：檸檬切片。

做法：將檸檬榨成檸檬汁，再用溫水衝調，加入適量蜂蜜調味。

功效：檸檬茶可以消除脂肪、去除油膩，還能幫助消化，滋潤肺腑的同時美白肌膚。

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