煮熟的板栗怎麼儲存?

煮熟的板栗要放在陰涼的地方儲存，能存放三到五天，也可以在真空袋裡密封儲存，板栗含有澱粉、糖分，食用可以健脾養胃、強筋健骨，適合身體乏力的人食用，不適合脾胃虛弱的人。

煮熟的板栗儲存方法

1、儲存方法

煮熟的板栗要在陰涼的地方儲存，能儲存三到五天，也可以放在真空袋裡密封儲存，阻隔細菌。煮熟的板栗在新鮮時口感最佳，放久了會水分流失，口感下降，產生變質。

2、營養價值

板栗含有豐富的澱粉、糖分、維生素和不飽和脂肪酸，可以健脾養胃，強筋健骨，緩解腰痠腿痛，還能防治高血壓、冠心病和骨質疏鬆，適合身體乏力、高血壓人群食用。

3、注意事項

生板栗可以放進冰箱冷藏，也可以攤開晾晒，板栗不宜和熱性食物一起食用，如羊肉、牛肉等，同食可能引發上火，脾胃虛弱的人不宜多食板栗，食用會消化不良。