皁角米是什麼東西?

General 更新 2022年9月13日

皁角米又叫做雪蓮子,是皂莢的果實。皁角米屬於高能量、高碳水化合物、低蛋白和低脂肪的食物,並富含膳食纖維,能補充人體所需的各種營養物質,烹煮後呈膠質半透明狀,能調和身體、滋補養胃、潤燥通便,適合便祕人群食用。

什麼是皁角米

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