木耳和紅薯能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
木耳和紅薯能一起吃。木耳富含微量元素，紅薯含有豐富的膳食纖維，兩者沒有相剋的成分，一起食用能促進腸道蠕動，改善人體的消化系統。木耳性微涼，不適合體質虛寒的人食用，而紅薯不能和河蟹、西紅柿等一起食用。
木耳和紅薯能一起吃。木耳富含微量元素，紅薯含有豐富的膳食纖維，兩者沒有相剋的成分，一起食用能促進腸道蠕動，改善人體的消化系統。木耳性微涼，不適合體質虛寒的人食用，而紅薯不能和河蟹、西紅柿等一起食用。
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