南瓜和紅棗能一起吃嗎?

南瓜和紅棗能一起吃，不會出現相剋的現象，而且營養價值較高，但要控制用量，以免影響消化，並且南瓜不能和羊肉、菠菜一起吃，以免營養流失，紅棗不能和蔥、動物肝臟、海蟹一起食用，否則會消化不良。

南瓜和紅棗可以同時吃嗎

1、可以同食

南瓜和紅棗可以一起吃。因為南瓜和紅棗中的營養物質不會產生相剋反應，對人體沒有害處，但食用的過程中，要控制食用量，不要一次性吃過多的南瓜和紅棗，以免積食導致腹痛。

2、食用禁忌

南瓜不能和羊肉、菠菜一起食用，南瓜和羊肉同食容易出現便祕症狀，羊肉和菠菜一起吃，營養會流失，紅棗不能和蔥、海蟹一起吃，紅棗和蔥同食會出現上火現象，而海蟹與紅棗相剋，容易患上寒熱病。

3、儲存方法

儲存南瓜時，可以將其帶柄摘下，放入乾燥遮光的環境中儲存，一般能存放一個月的時間。而儲存新鮮紅棗時，要將其放在陰涼的環境中，最好放入冰箱的冷藏層中，而乾燥紅棗可以裝入密封罐儲存。