龍眼就是桂圓嗎?

龍眼是桂圓，由於其種子顏色為黑色，與龍的眼睛相似，因此稱為龍眼，其果實中含有豐富的維生素和磷質，對人體有一定的益處，但食用龍眼的過程中，不能吃綠豆、荷葉、白蘿蔔，以免降低其營養價值。

龍眼是不是桂圓

1、是的

龍眼是桂圓，屬於無患子科常綠喬木，在每年的夏季成熟。龍眼的果殼為黃色或者棕色，果肉為白色，呈半透明狀，種子為黑色圓球狀，龍眼中含有豐富的維生素，有著藥用價值，而樹幹是製作傢俱的優良木材。

2、食用禁忌

龍眼不能和白蘿蔔、綠豆、西瓜、柿子一起食用，白蘿蔔、綠豆屬於清涼食品，和龍眼一起吃，會導致其營養價值降低，而西瓜、柿子屬於寒涼水果，和龍眼的屬性衝突，同食會出現腹瀉的症狀。

3、主要產地

龍眼原產於中國福建、臺灣、海南、廣東、廣西、雲南等地，其中福建、臺灣、廣西三地的產量較大，而在世界範圍內，亞洲南部、東南部地區也有國家栽種龍眼。