秋季如何護膚?秋季美容法則?

　　秋季、風大灰塵多，空氣十分乾燥。此時，人們暴露在外的面部面板有一種緊繃繃的感覺。這是由於面板水分蒸發加快，反膚角質層水份缺少的...

秋季如何護膚?秋季美容法則

秋季、風大灰塵多，空氣十分乾燥。此時，人們暴露在外的面部面板有一種緊繃繃的感覺。這是由於面板水分蒸發加快，反膚角質層水份缺少的原故。如果面板缺水嚴重，則會乾裂，裂，有礙美容。所以，秋天的面板護理特別重要。

首先要選擇合適的護膚品。選擇護膚品的原則一是根據面板屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選用不含酒精成份得化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有漂白效果的軟性面膜等。

其次還要注意日常的面板護理。白天的護理;堅持每天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓面板潔淨與滋潤。外出時，如果陽光強烈就要用有防晒作用的日霜。

晚上的護理：潔膚一定要徹底，先用溫水和洗面奶徹底清潔面部、再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分;然後在面部均勻地抹滲透性強的晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到面板深層中去。www.chinapp.com中國品牌網

另外，每週做一次全套的面板護理。除了每日護膚外，每週還應做次面部的全套面板護理，包括潔面、蒸氣美容、面部按摩及用軟性面膜敷面。這樣既能令面部的汙垢及死皮得到進一步清除，又能令面板的血液迴圈加速，並使面板從面膜和護膚霜中獲得水分及營養成分，使面板光潔柔軟、健康地度過乾燥的秋天。

另外，還要注意飲食調養。宜多喝開水。豆漿、牛奶等飲料;多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉。儘量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品、多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳等防燥滋陰食物，亦能較好地滋潤肌膚、美化容貌。

來源中國品牌網轉載請註明出處