茼蒿不能和什麼一起吃?
General 更新 2022年9月13日
茼蒿不能和醋、柿子、胡蘿蔔一起吃,因為茼蒿和醋結合,會降低雙方的營養價值,而茼蒿和柿子、胡蘿蔔同時食用,會刺激腸胃,儲存茼蒿時,可以將其使用保鮮膜包裹嚴實後,放入冰箱的冷藏層中,能夠儲存三天的時間。
茼蒿和哪些食物不可以一起吃
1、食用禁忌
茼蒿和醋、柿子、胡蘿蔔不可以一起吃。茼蒿中的營養成分會和醋中的酸性物質產生反應,降低二者的營養價值,而茼蒿和柿子一起食用,會刺激腸胃,產生腹痛,茼蒿和胡蘿蔔同食,會破壞蔬菜中的維生素。
2、儲存方法
儲存茼蒿時,可以將其表面的爛葉黃葉摘除,再將茼蒿使用保鮮膜覆蓋嚴實,然後放入冰箱的冷藏層中,但儲存時間不能超過三天,或者將茼蒿直接放入冷庫中,利用低溫延長其保鮮期。
3、挑選方法
在挑選茼蒿時,要觀察顏色以及莖杆,其中顏色為嫩綠色、莖杆細長的茼蒿更為新鮮,品質更佳,而顏色為黃色或發黑,莖杆較粗且中空的茼蒿不太新鮮,品質也比較差。