玉米糝怎麼煮?
General 更新 2022年9月13日
在煮玉米糝之前，將玉米糝放入冷水中浸泡10分鐘以上，先把水燒開再將玉米糝放入鍋中，先開大火併用勺子不斷攪拌，待鍋中的玉米糝懸浮起來後轉小火，繼續攪拌，攪拌至粘稠即可關火，放涼後即可食用。
玉米糝怎麼煮
玉米糝中含有大量的穀物醇、纖維素等營養成分，適當食用有益身體健康。
玉米糝也可以和花生、枸杞做成玉米糝枸杞粥，玉米糝枸杞粥不但易消化，還能滋補人體。
在煮玉米糝之前，將玉米糝放入冷水中浸泡10分鐘以上，先把水燒開再將玉米糝放入鍋中，先開大火併用勺子不斷攪拌，待鍋中的玉米糝懸浮起來後轉小火，繼續攪拌，攪拌至粘稠即可關火，放涼後即可食用。
玉米糝中含有大量的穀物醇、纖維素等營養成分，適當食用有益身體健康。
玉米糝也可以和花生、枸杞做成玉米糝枸杞粥，玉米糝枸杞粥不但易消化，還能滋補人體。
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