豆角怎麼炒?

General 更新 2022年9月13日

豆角500g、色拉油少許、食鹽10g、蒜少許。豆角洗淨折成小段,倒入鹽多揉幾下揉至變色,鍋中熱油倒入豆角,翻炒豆角至熟後,再倒入蒜瓣翻炒幾下即可起鍋。

豆角怎麼炒


一般以豆條粗細均勻、色澤鮮豔、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角不適宜購買。

豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜,調理消化系統,消除胸膈脹滿。

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