豬紅湯的製作方法?

General 更新 2022年9月13日

先在砂鍋里加入清水,水燒開後放入豬血,並去掉浮沫,再把焯好水的豬血盛起備用,生薑拍碎,韭菜切段,香蔥切粒,把姜、香蔥粒放油鍋裡爆香,加入4碗開水澆沸後,加入豬血,中小火煮開8分鐘後,放入韭菜煮熟即可。

豬紅湯的製作方法


豬紅湯的營養成份十分豐富,每100g豬血含蛋白質16g,高過牛羊肉、豬瘦肉蛋白質的成份,並且非常容易消化。除此之外豬血湯中常含身體必不可少的碳酸鹽,如鈣、磷、鉀、鈉等,及其營養元素鐵、鋅、銅、錳也較多。

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