生香蕉吃了有什麼後果?
General 更新 2022年9月13日
生香蕉食用過多有可能會引起或加重便祕的現象。生香蕉的皮一般為青色或很黃，且因為果肉裡面含較多的鞣酸，口感是發硬、發澀，鞣酸會對消化道有抑制的效果，會抑制胃腸液分泌、蠕動。所以可能會出現腹部疼痛或便祕。
生香蕉吃了有什麼後果
生香蕉和熟的香蕉不僅口感不一樣，而且作用也大相徑庭。因為生香蕉中含有大量的鞣酸，以至於造成苦澀的口感，而且鞣酸可以將糞便結成乾硬的糞便，導致便祕。
但是熟香蕉剛好相反，其含有比較豐富膳食纖維和維生素，可以加快胃腸道蠕動，能夠潤腸通便。