榨果汁怎麼搭配有營養又好喝?
General 更新 2022年9月13日
1、榨果汁時儘量挑選更多的水果，混合果汁比單一果汁味道更濃郁，營養更均衡。2、切水果的時候建議去皮去核，這樣榨出的果汁口感更順滑。3、挑選新鮮水果，而且切好的水果建議儘快榨汁，以免果汁的營養物質流失。
榨果汁怎麼搭配有營養又好喝
常見的果汁搭配有：1、蘋果、桃子和雪梨。2、檸檬、芒果和百香果。3、火龍果和奇異果。4、橙子和蘋果。果汁搭配許許多多，按照個人口味搭配即可。
如果覺得果汁偏酸可以放入適量的白糖或蜂蜜。
榨果汁時放入適量的牛奶或酸奶一起榨，也是一種營養又好喝的飲品。