紅鳳菜到底能不能吃?

General 更新 2022年9月13日

紅鳳菜能吃。紅鳳菜是中國傳統野菜，含有維生素、礦物質、胡蘿蔔素、膳食纖維、微量元素、碳水化合物等營養成分，適量食用對身體很有好處。但紅鳳菜不能過多食用，否則會對健康不利。

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