蛋黃果一天最多吃幾個?
General 更新 2022年9月13日
蛋黃果建議一天最多吃2個比較合適。蛋黃果含有豐富的鈣、維生素、胡蘿蔔素等營養物質及多種氨基酸，適量吃對身體有益，建議一天最多吃兩個補充身體需要的營養即可。
蛋黃果一天最多吃幾個
蛋黃果是一種熱帶水果，吃起來的口味及口感與蛋黃類似，所以被稱作蛋黃果，不過，只有果肉可以吃，果核不宜食用。
成熟的蛋黃果皮為橙黃色，表皮光滑，吃蛋黃果前，需要將果皮洗淨，然後對半切開直接食用或者用勺子挖著吃。
蛋黃果建議一天最多吃2個比較合適。蛋黃果含有豐富的鈣、維生素、胡蘿蔔素等營養物質及多種氨基酸，適量吃對身體有益，建議一天最多吃兩個補充身體需要的營養即可。
蛋黃果是一種熱帶水果，吃起來的口味及口感與蛋黃類似，所以被稱作蛋黃果，不過，只有果肉可以吃，果核不宜食用。
成熟的蛋黃果皮為橙黃色，表皮光滑，吃蛋黃果前，需要將果皮洗淨，然後對半切開直接食用或者用勺子挖著吃。
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