地瓜可以生吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
地瓜可以生吃。地瓜是俗稱,在南方多指涼薯,在北方多指紅薯。涼薯和紅薯都可以少量生吃,相比而言涼薯更適合生吃。涼薯含有的澱粉相對紅薯而言較少,水分更多,甘甜爽脆,偏向於吃雪蓮果的口感。
地瓜可以生吃嗎
生吃涼薯,將涼薯表皮泥土洗淨,削去果蒂部分,剝掉外皮後可以直接吃或榨汁食用,也可以製作菜餚。
生吃紅薯,將表皮泥土洗淨,用削皮刀削去外皮,切成小塊食用。建議少量生吃,剩下的用來蒸熟,更軟甜美味。