女生腰圍63什麼水平?
General 更新 2022年9月13日
女性腰圍小於80cm就在正常範圍內，女生腰圍63cm算是比較細的。測量的時候身體直立，兩臂自然的下垂，呼吸要平穩，皮尺水平沿肚臍上緣和肋骨以下的部位圍繞腰部一週，測量腰最細的部位，即為測腰圍的方法。
女生腰圍63什麼水平
我國腰圍的標準男性為≥85cm，女性為≥80cm作為腹型肥胖。
我國女性標準的三圍計算方法，胸圍=身高 ×0.51 ，腰圍=身高 ×0.34，臀圍=身高×0.565。
女性腰圍小於80cm就在正常範圍內，女生腰圍63cm算是比較細的。測量的時候身體直立，兩臂自然的下垂，呼吸要平穩，皮尺水平沿肚臍上緣和肋骨以下的部位圍繞腰部一週，測量腰最細的部位，即為測腰圍的方法。
我國腰圍的標準男性為≥85cm，女性為≥80cm作為腹型肥胖。
我國女性標準的三圍計算方法，胸圍=身高 ×0.51 ，腰圍=身高 ×0.34，臀圍=身高×0.565。
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