植物肉是什麼做的?
General 更新 2022年9月13日
植物肉的主要原料是大豆、豌豆、小麥等作物中提取的植物蛋白,採用化學分離的方式,從原材料中提取人體所需的植物蛋白,經過加熱、擠壓、冷卻、定型等步驟製成,使其能夠具備動物肉製品的質地和口感。
植物肉是什麼做的
植物肉是人造肉,擁有真肉類似的口感、風味和香氣。
植物肉富含優質蛋白質,但與動物肉相比,缺乏維生素B12、n-3多不飽和脂肪酸、鐵、鋅等營養素。因此不能完全不吃動物肉,否則不利於身體健康。